Klangtherapie

Klang ist ein wunderbares Medium, dich mit der Stimme deines Herzens zu verbinden. In der Klangtherapie nimmst du dich für eine Stunde aus deinem gewöhnlichen Alltag heraus. In einem einführenden Gespräch klären wir, ob du mit einem Thema kommst, dass dich in Anspannung hält, wo Widerstände und Blockaden dich hindern, dich innerlich frei und gelöst zu fühlen und ob und wie sich das körperlich bei dir zeigt. Das nimmst du dann mit in die Klangarbeit und spürst, welche Gefühle, Bilder, Gedanken durch die Klänge an die Oberfläche spülen. Die Klänge begleiten dich dabei nach Innen zu gehen, dich zu entspannen und auf deine innere Wahrnehmung zu lauschen. Die Klänge helfen dabei, Blockaden, Spannungen bewußt zu spüren, so dass du die Botschaft deines Körpers wahrnehmen kannst.
In dem Gespräche nach den Klängen schauen wir gemeinsam, was du erfahren hast und was das für deinen Alltag bedeutet, wie du es integrieren kannst.

In der Klangarbeit nutzen wir die feinen Schwingungen des Klanges und die Energie des Atems. Diese Kombination hilft tief zu entspannen, öffnet uns für die Lebens- und Heilkraft des Augenblickes. Sie durchdringt unseren Körper und bringt uns sehr fein ins Schwingen. Verhärtungen und festgehaltene, gebundene Energie kann sich lösen, was tiefe befreiende Prozesse auslösen und auflösen kann. Loslassen ist nicht etwas was du tun, machen kannst. Du kannst dich nur bereit machen, dich öffnen für den Prozess des Loslassens, indem du bereit bist zu fühlen, zu empfinden und bereit bist, den Kampf dagegen zu beenden.  So können dich deine Empfindungen wieder durchspülen, ohne dass du daran festhalten musst. Die Energie, die im Festhalten gebunden ist, ist wieder frei und kann dich wieder durchfluten. Du löst dich von der Ebene des Tuns, des Kontrollierens und Festhaltens und schmilzt in die Ebene des Seins. Hier ist der Platz, wo Integration, wo Heilung geschehen kann.

Die Klänge können dir helfen, tief in deinen Körper, in dein Fühlen und Empfinden einzutauchen. Dich hier zu entdecken, zu erkennen und anzunehmen, wie du gerade fühlst, wo du gerade stehst ist der erste Schritt zu Heilung und Lebensfreude. So kann dein Licht strahlen, weil du dich tragen lässt von etwas „Grösserem“ als du selbst, dem Fluss und dem Geheimnis, dass wir Leben nennen.

Dein Körper – Tempel und Ausdruck deiner Seele

Spürst du deinen Körper?
Spürst du, was dir wirklich gut tut, sich wohlig, weit und stimmig anfühlt und nicht nur Gewohnheit ist?
Kannst du ganz dein Körper sein und dich deinen Impulsen und Fühlen hingeben, dich fallen lassen?

Der erste und wichtigste Schritt zu Heilung und Lebensfreude ist ganz in deinem Körper anzukommen. Dich in deinem Körper zu fühlen, zu lieben, mit all seinen oft auch widersprüchlichen Gefühlen, Empfindungen, Wünschen und Sehnsüchten. Einfach so, wie du jetzt bist.
Zu aller erst sind wir unser Körper.
Deshalb gehen wir in der Klang- und Atemarbeit zuerst in den Körper.
Ankommen, zentrieren, loslassen von Tun.

Einzelsitzungen:
Klangtherapie
Klang und Berührung
Coaching
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