Chakra-Klangmeditation – 1. Chakra – Live Veranstaltung auf dem Einhorn-Festival
Diese Meditation hilft dir dabei, dich mehr in deinem Körper zu zentrieren, seine Botschaften bewusster wahrzunehmen und liebevoller mit dem Tempel deiner Seele zu sein.
Dauer: 45 Minuten Einleitung: 10 Minuten
Ich danke meinem Freund (Bassist und Gitarrenlehrer) Martin Altmann für seine einfühlsame Begleitung
Klangmeditation: Online-Meditation vom April 2020 auf You Tube:
Körperbewusstsein und innere Präsenz (Entspannung und Meditation)
Vom Denken zum Fühlen (ene Entspannungs- und Meditationsübung)